|
主题：三年艰苦减肥路，不过革命尚未成功~~~
|
 初中毕业飙到160斤，高中两年没怎么长，高三那年不是脑力劳动很辛苦么，也不敢亏待自己，每周去超市扫荡一次，跟不要钱一样往推车里扔东西，清一色的高糖高脂肪高热量。。。也就创造了高考后170斤的记录。。。  |
|
 高考后，我爸看不下去了，告诉我：“这个假期给你两项任务，一个是学好英语，一个是找个地方健身去。。。”他老人家够给面子的，用的是“健身”不是“减肥”。。。 控制食量，每晚去健身房跳操，坚持了一个半月还真有效果，减到了150。。。后来的几个假期断断续续去过几次健身房，控制到了140。。。  |
|
|
推荐：减肥后，在男友面前更自信
↑TOP
|
 大二下学期的暑假太懒了没去，反弹到了148，我一看不行了，还得减，这时候同学推荐了一个老中医的针灸减肥，她的成绩还不错，20次减了20来斤。。。 我决定马上开始~~~恰逢去年十一，148斤开始。。。规定饿了能吃几口，不饿尽量不吃。。。只能吃鸡蛋，牛肉，鸡肉，鱼肉，少油的炒青菜，这些都是以“口”为单位。。。我为了尽快减下来，几乎一天天就硬抗，最邪乎的是一天只吃一个鸡蛋三四块母亲牌牛肉干儿，饿了就喝水喝茶。。。还好，一个多月减了19斤，进了11月再加上期末考试开始了，没时间再去了，整个疗程20次我浪费了7次，要不成绩会更好的，呵呵。。。这张就是当时的成绩，129斤。。。  |
|
|
推荐：我也谈谈我的减肥心得
↑TOP
|
 嘿嘿~~~~  |
|
 中间也有过反弹，长几斤就马上控制，还好没蹦。。。 上个月又开始了拔罐减肥，可能平台期了吧，别人减得很好我就不行，折腾了两个月多只减了11斤。。。 这张118，虽然还是很胖，不过至少有人形儿了。。。嘿嘿~~~  |
|
